Posts made in Ιανουαρίου, 2018

Ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του όταν δεν κοιμάται καλά

Ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του όταν δεν κοιμάται καλά

  Απόδοση – Επιμέλεια: Psychologynow.gr Ο λόγος που κοιμόμαστε, βρίσκεται πολύ πιο πέρα ​​από την απλή αναπλήρωση των ενεργειακών μας επιπέδων, η οποία γίνεται κάθε 12 ώρες. Οι εγκέφαλοί μας αλλάζουν την κατάστασή τους όταν κοιμόμαστε, προκειμένου να καθαρίσουν τα τοξικά παραπροϊόντα της νευρικής δραστηριότητας που απομένουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι αρκετά περίεργο ότι η ίδια διαδικασία αρχίζει να συμβαίνει και στους εγκεφάλους...

Read More

Χρησιμοποιήστε το αρχικό αίτημα ως κινητήριο μοχλό

Χρησιμοποιήστε το αρχικό αίτημα ως κινητήριο μοχλό

IRVIN YALOM Μη χάνετε επαφή με το αρχικό αίτημα του ασθενούς. Όπως δείχνει το παράδειγμα που ακολουθεί, οι λόγοι που αναφέρουν οι ασθενείς ότι τους οδήγησαν στην ψυχοθεραπεία στην πρώτη συνεδρία, μπορεί να σας φανούν πολύ χρήσιμοι σε δύσκολες φάσεις της θεραπείας. Μια ψυχοθεραπεύτρια πενηνταπέντε χρονών ζήτησε τη συμβουλή μου, γιατί είχε φτάσει σε αδιέξοδο στη δουλειά της με τον Ρον, έναν σαραντάχρονο ασκούμενο κλινικής ψυχολογίας, που τον...

Read More

Μην ταϊζετε τις μέλισσες

Μην ταϊζετε τις μέλισσες

  Πως θα δημιουργήσουμε μια δημοκρατική δημόσια σκηνή, εάν δεν εκτιμούμε ο ένας τον άλλον και τον ταϊζουμε με πληροφορίες χωρίς νόημα; Πως θα συναντηθούμε στην αγορά, εάν δεν έχουμε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο και δεν ανταλλάσουμε καν πληροφορίες; Ένα ψυχωτικό κορίτσι κρατούσε τα δύο της χέρια στ’ αυτιά της, σαν ασπίδα, μέρα και νύχτα. Όταν στο Κέντρο Ημέρας μια δασκάλα έφερε γλυκά, έδειξε πόσο πολύ τα λαχταρούσε, αλλά δεν έπαιρνε τα...

Read More

Δόγματα

Δόγματα

  Τα πιο βλαβερά δόγματα δεν είναι καν εκείνα που ρητά δηλώνονται ως τέτοια, όπως είναι η περίπτωση των θρησκευτικών δογμάτων, γιατί αυτά επικαλούνται την πίστη, και η πίστη δεν ξέρει και δεν μπορεί να διαφωνήσει με τον εαυτό της. Το κακό είναι πως έχει μετασχηματιστεί σε εξωθρησκευτικό δόγμα αυτό που, από την ίδια του την φύση, ουδέποτε προσδοκούσε κάτι τέτοιο. Ο Μαρξ, για παράδειγμα, ποτέ δεν έγραψε δόγματα, δεν έλειψαν όμως αμέσως οι...

Read More

Νίκος Καββαδίας-Federico Garcia Lorca

Νίκος Καββαδίας-Federico Garcia Lorca

 ·  Από τον Γιάννης Μπάκο «Στον τοίχο της Καισαριανής μας φέραν από πίσω κι ίσα ένα αντρίκειο ανάστημα ψηλώσαν το σωρό.» Στις 11 Ιανουαρίου 1910 γεννιέται στο Νίκολσκι Ουσουρίσκι, μια επαρχιακή πόλη της περιοχής του Χαρμπίν στη Μαντζουρία, ο Νίκος Καββαδίας, κορυφαίος Έλληνας ποιητής και πεζογράφος, ναυτικός στο επάγγελμα. Ο πατέρας του, Χαρίλαος, είχε ρωσική υπηκοότητα και διατηρούσε επιχείρηση εισαγωγών – εξαγωγών, ενώ η μητέρα του, Δωροθέα,...

Read More

Copyright ©
Βολυράκη Ζ.
Design & Hosting by philanthropy.gr